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2017.5.16 每日早知道

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浏览:- 发布日期:2017-05-16 08:57:53【

周二

户外环境温度可能影响妊娠糖尿病?
根据CMAJ(加拿大医学会杂志)发表的一项研究,室外空气温度与妊娠糖尿病的风险直接相关,每10℃的温度升高,糖尿病风险相对增加6%至9%。

首席作者Gillian Booth博士,St. Michael's和临床评价研究所研究员Gillian Booth博士写道:“我们观察到,加拿大一个城市地区的近40万名妇女中,室外温度与妊娠糖尿病风险之间存在直接关系。 “在这个狭窄的地理区域,季节温度波动较大,妊娠糖尿病的绝对差异在最热和最冷的室外空气温度之间超过3%。”

这项调查显示,在过去12年(2002年至2014年)的大多伦多地区,396 828名妇女中有555 911人次出生。母亲在分娩时的平均年龄为31岁,几乎一半的分娩是在加拿大境外。在妊娠糖尿病筛查前30天内,暴露于极冷平均气温(-10°C或更冷)的妇女中,妊娠糖尿病患病率为4.6%,暴露于平均气温较热的环境中的患者妊娠糖尿病患病率增加至7.7% (24℃以上)。

布斯博士表示,这一发现似乎是违反直觉的,但可以通过新兴科学来解释人类如何制造不同种类的脂肪。

Booth博士说:“许多人会认为,在温暖的气候下,妇女在外面,更活跃,这将有助于限制孕妇体重增加,不易使其患上妊娠期糖尿病。 “然而,它符合我们从新研究中预期的模式,表明冷接触可以通过开启一种称为棕色脂肪组织的保护型脂肪来提高对胰岛素的敏感性。”

St. Michael's和ICES研究员Joel Ray博士说:“通过进一步限制我们对同一个女人怀孕的分析,我们控制了一系列因素。” “这样做使我们能够消除种族,收入,活动和两种不同女性之间的饮食习惯等因素。”

作者说:“虽然我们研究了一个单一的地理区域,但我们的研究结果可能会推广到北美和全球其他地区。

作者认为,如果温度与妊娠糖尿病风险之间的关联是正确的,那么随着全球气温的不断增加,全球妊娠糖尿病病例数量可能会增加。

“尽管这种规模的温度变化可能导致妊娠糖尿病风险的相对较小的增加,但在加拿大和其他地方受影响的妇女绝对数量可能很大,”他们得出结论。

作者指出,研究限制包括缺乏研究中大多数妇女身体质量指数的数据,也没有关于研究期间体重增加,身体活动或饮食的信息。(生物谷Bioon.com)



什么,悲伤的情绪是有益的?
人类是情感丰富的物种,尽管悲伤等负面的情绪经常会伴随着我们,但我们如今往往会选择忽视它们。

在我们的文明中,正常人的情感,例如短暂性的悲伤等等被认为是情绪紊乱,而开心才是拯救的好方法。不过,负面的情绪仍旧是我们正常情绪谱中的不可或缺的一部分。

尽管物质水平近年来有了极大的提升,但西方国家中人民的幸福指数以及生活满意度在几十年内都没有显著的提升。

因此,我们应该对生活中的负面情绪作重新的考量了。我们应当认为它们是正常、甚至是有用的情感特征,它们能够帮助我们度过生活中的各种挑战以及其它情形。

人们对悲伤情绪的认识的历史
在早些时候,悲伤以及忧郁被认为是日常生活中正常的一部分。事实上,许多人类历史上的伟大成就都源于人们与负面情绪抗争或者共同作用下诞生的。

希腊的悲剧使得观众们接受了"不幸"存在与人们的日常生活中。莎士比亚的悲剧十分经典,这是由于它们同样反映了这一问题。许多伟大的艺术家,例如贝多芬、肖邦、契科夫等等都曾深受悲伤情绪的影响,而他们的作品则久被传唱。此外,古代的哲学家们也接受了悲伤情绪是完整生命的一部分这一结论。

负面情绪究竟有什么用?
心理学家们认为我们的情绪是有存在的意义的:它们能够警示我们对外界环境产生清醒的认识并作出适当的反应。

事实上,我们人类的情绪中负面的元素要多于正面的。负面的情绪,例如恐惧,愤怒、羞愧、恶心等等都有助于我们识别、避免以及危险的环境。

但究竟悲伤情绪有什么用呢?高强度、持久性的悲伤感,例如抑郁,是明显严重的情绪紊乱的症状。然而,轻微的、短暂性的悲伤情绪则是一种适应性的反应。此外,它还是一种社交信号,能够提供保护性的外壳。当我们在悲伤的情绪中时,往往容易得到他人的关心与帮助。

最近的研究结果表明轻微的负面情绪能够作为自动的、无意识的危险信号,促进我们进行更为认真的思考。换句话说,负面的情绪能够帮助我们应对困难的情形。相反地,正面的情绪则指示这安全、熟悉的情形,从而减弱我们对环境的分析能力。

悲伤情绪的益处
目前越来越多的证据表明负面情绪具有心理方面的益处。为了证明这一点,研究者们人为地使参与者们产生正面或负面的情绪(通过观看电影),之后检测了人们在认知与行为测试中的表现。

结果显示,悲伤的情绪具有一系列的优点,包括提高记忆力,更加准确的判断力,变得更加有动力,交流能力提升等。(生物谷Bioon.com)

资讯出处:Why Bad Moods Are Good For You: The Surprising Benefits of Sadness